TRAIL & COURSE DE MONTAGNE

ENTRAÎNEMENT AUX COURSES DE MONTAGNE Il est indispensable d’aimer la montagne pour y courir, ce type d’effort est éprouvant

COURIR

De nos jours, il est difficile, pour les non-initiés, de s’y retrouver avec le grand nombre d’appellations utilisées pour désigner les courses en nature. Souvent, on a recours au terme de « trail » alors que les caractéristiques varient énormément...

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